Tibetische Räucherschnüre – Solarplexuschakra / Manipura

Die Tibetischen Räucherschnüre – Solarplexuschakra / Manipura bestehen aus 100% naturreinen Zutaten. Das Solarplexuschakra ist das Zentrum unserer inneren Kraft. Es beeinflusst, wie selbstbewusst und handlungsfähig wir uns fühlen – ob wir unsere Bedürfnisse klar ausdrücken und Entscheidungen mit Klarheit treffen können.

• Inhalt: 20 Räucherschnüre à ca. 40 Minuten Brenndauer
• Zutaten: 100% natürliche Kräutern, Harze, Gewürze und Hölzer / Docht aus umweltfreundlichem Lokta-Papier

Einen passenden Halter für die Aufhängung der Räucherschnüre findest du hier.

Das 3. Chakra, auch Solarplexuschakra oder auf Sanskrit Manipura genannt, ist das Energiezentrum für Selbstbewusstsein, innere Stärke und persönliche Macht.

Überblick zum 3. Chakra:

• Name: Manipura (Sanskrit für „leuchtendes Juwel“)
• Position: Oberbauch, zwischen Nabel und Brustbein
• Farbe: Gelb
• Element: Feuer
• Thema: Selbstwert, Willenskraft, Durchsetzungsvermögen, persönliche Identität
• Körperliche Zuordnung: Magen, Leber, Bauchspeicheldrüse, Verdauungssystem
• Mantra: „RAM“

Anzeichen eines blockierten Solarplexuschakra:

• Geringes Selbstwertgefühl, Zweifel, Schuldgefühle
• Kontrollzwang oder das Gefühl, ausgeliefert zu sein
• Verdauungsprobleme, nervöser Magen
• Mangel an Motivation oder Durchsetzungskraft

Stärkung & Aktivierung:

• Aktivitäten, die Selbstvertrauen fördern (z. B. Ziele setzen und erreichen)
• Räuchern mit aktivierenden Düften wie Zitrone, Ingwer oder Weihrauch
• Atemübungen und kräftigende Yoga-Posen (z. B. der Krieger)
• Meditation mit Fokus auf das innere Feuer oder die Farbe Gelb
• Ernährung mit gelben Lebensmitteln (z. B. Mais, Ananas, Kurkuma)